czwartek, 4 czerwca 2020

Samoakceptacja

Każdy z nas ma w sobie cechy, których nie lubi: za duży nos, kręcone włosy, kilka kilogramów więcej, czy zbyt mała tężyzna fizyczna. 
Mamy wiele zalet i pewnie wiele wad. Z zalet powinniśmy się cieszyć, a nad słabościami pracować. 

Jak zaakceptować samego siebie?
Dlaczego warto siebie polubić?
I, co to właściwie jest ta samoakceptacja?

https://drive.google.com/file/d/1LoA4e6FFNPsHV4Fy90hopFU5nXw-E6OC/view?usp=sharing

Jak będzie w szkole średniej?

Kiedy zbliża się czas pożegnania z jedyna do tej pory znaną szkoła - podstawówką, u wielu z Was pojawia się szereg wątpliwości: jak będzie w nowej szkole, czy sobie poradzę, czy polubią mnie nowi koledzy i wiele, wiele innych ...

Dziś prezentujemy Wam materiał przygotowany przez Panią Psycholog Magdalenę Polnicką.

Mamy nadzieję, że jej wskazówki, będą dla Was przydatne!

https://drive.google.com/file/d/1zn5_F_MqfKtNsIAEFPzDt7Khh-AH_0Kw/view?usp=sharing


M. S.

Metody relaksacji

Dla naszych Ósmoklasistów, którzy w pocie czoła przygotowują się do egzaminów mamy kilka wskazówek, jak poradzić sobie ze stresem, jak się zrelaksować i odnaleźć wewnętrzny spokój. 

Za wszystkich Uczniów, trzymamy mocno kciuki!  

https://docs.google.com/presentation/d/1F_qs8qNcq5kKrpSq5IpUOw77_-Xs2GW1SDiIWZQjg80/edit#slide=id.p

A. K

piątek, 15 maja 2020

Dopalacze

    Ciekawość pozwala na odkrywanie nowych rzeczy. Czasem jednak może nas zaprowadzić tam, gdzie nie powinniśmy się znaleźć…

Może nam się wydawać, że mamy nad wszystkim kontrolę i nic złego nie może nam się przytrafi...

Czym są dopalacze? Czy rzeczywiście są takie szkodliwe? Co zawierają i jak działają?

.


Warto wiedzieć!
M. S

Internetowe zagrożenia

    Internet jest już właściwie częścią naszego życia. Wykorzystujemy go do wielu potrzebnych i pożytecznych rzeczy. Może jednak stać się ważniejszy niż rodzina, przyjaciele, przyjemności czy pasje..

Jak rozsądnie z korzystać z Internetu? Co jest pierwszą oznaką uzależnienia?

Na co zwrócić uwagę i gdzie szukać pomocy?

Nauczmy się rozważnie korzystać z zasobów i dobrodziejstw wirtualnego świata.



M.S.

czwartek, 30 kwietnia 2020

Pozdrowienia od nauczycieli naszej szkoły.

Drodzy Uczniowie!

Specjalnie dla Was stworzyliśmy film z serdecznymi pozdrowieniami od wszystkich nauczycieli naszej szkoły!

Razem damy radę!




M. S. 
Z. S. 
jako pomysłodawca :)

Nasze poczucie własnej wartości


To, w jaki sposób myślimy o sobie, wpływa na wiele obszarów naszego codziennego życia m.in. na naukę, pracę, relacje z innymi. 

Osoby świadome swojej wartości lepiej radzą sobie w sytuacjach kryzysowych, częściej odczuwają satysfakcję z podejmowanych działań, a także cechują się większym poczuciem niezależności i bezpieczeństwa. 

Jak zatem wzmacniać poczucie własnej wartości? Poświęć chwilę i obejrzyj poniższy film:


A. K.